Tập Kickfit tại Hải Phòng

06 /122017

Tập Kickfit tại Hải Phòng

KICKFIT – BỘ MÔN ĐỐI KHÁNG HOT NHẤT HIỆN NAY

Một trong những bộ môn khá được yêu thích trong các CLB thẩm mỹ hiện nay đó chính là Kickfit. Vậy Kickfit có gì đặc biệt? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây.

1.    Kickfit là gì?

Kickfit là sự kết hợp hoàn hảo của hai bộ môn KickboxingFitness với mong muốn mang vào phòng tập không khí sôi nổi với tính đối kháng cao nhằm gia tăng sự hào hứng cho các học viên. Kickfit hiện nay đã trở thành một lựa chọn rất phổ biến trong phòng tập, nó phù hợp cho cả nam và nữ ở mọi lứa tuổi có thể vừa tập luyện làm đẹp, vừa trải nghiệm một trong những bộ môn thi đấu hấp dẫn nhất hành tinh này.

Kickfit tại Hải Phòng

2.    Kickfit giúp giảm cân hiệu quả

Rất nhiều người đã lựa chọn việc luyện tập Kickfit như một cách để duy trì vóc dáng săn chắc và gợi cảm cho bản thân. Theo thống kê, việc luyện tập Kickfit có thể giúp đốt chát tới 800kl/h nhờ vào các động tác vận động toàn thân, vận dụng nhiều lực vào vùng chân, đùi, mông, bả vai và cánh tay. Cường độ tập của Kickfit rất cao nên đòi hỏi cơ thể người tập phải di chuyển liên tục trong thời gian dài, giúp cơ thể đốt cháy lượng mỡ thừa một cách dễ dàng.
Đối với những người làm việc văn phòng, thường xuyên ngồi nhiều dẫn tới mỡ bụng, mỡ mông đùi dư thừa, các bài tập Kickfit thực sự là giải pháp hiệu quả sự tích tụ mỡ trên cơ thể. 

3.    Kickfit giúp giảm đau mỏi vai gáy

Với tổ hợp các động tác đấm rất linh hoạt, tăng sự lưu thông tuần hoàn của máu mà Kickfit giúp giảm đáng kể các cơn đau vùng cổ, vai gáy cho dân văn phòng.

4.    Kickfit giúp rèn luyện phản xạ tự vệ

Kickfit được coi là một hình thức rèn luyện khả năng phản xạ tự vệ trong các tình huống nguy hiểm rất hiệu quả bởi nền tảng của nó là Kickboxing – một hình thức thi đấu võ thuật đối kháng. Cả tứ chi sẽ được rèn luyện để thực hiện các động tác tấn công đơn giản nhằm bảo vệ bản thân, bảo vệ các bộ phận quan trọng trên cơ thể và phản ứng nhanh trong  trường hợp bị tấn công. 

Kickfit Hải Phòng

5.    Kickfit phù hợp cho cả nam và nữ

Những tưởng bài tập dạng đối kháng này chỉ thích hợp cho đấng mày râu nhưng thực chất rất nhiều chị em phụ nữ cũng tìm đến Kickfit bởi sự linh hoạt, đa dạng, không nhàm chán mà bộ môn này mang lại.
Nếu bạn cảm thấy Kickfit thực sự thích hợp để rèn luyện bản thân nâng cao sức khỏe, hãy tới ngay 123 GYM để luyện tập mỗi ngày với các huấn luyện viên chuyên nghiệp nhất nhé! Chắc chắn bạn sẽ vui với bài tập đối kháng này.

Xem ngay:

Tập gym nên ăn gì để tăng cân nhanh

Tư vấn phòng gym tại Hải Phòng

Tìm hiểu phòng gym tại Hải Phòng

 

Liên hệ trực tiếp tới chúng tôi để được tư vấn cụ thể nhất về bài tập cũng như tìm cho mình phương pháp luyện tập hữu hiệu nhất tại :

- Cơ sở 1: Tầng 4, 5 – Số 19 lô 7B (đối diện lô 22), Lê Hồng Phong, Hải Phòng.
Điện thoại: 01657.556.801
- Cơ sở 2: Tầng 4, khu chăm sóc sức khỏe Trường Thọ, số 56 Tô Hiệu, Hải Phòng.
Điện thoại: 0904.011.469
- Cơ sở 3: Tầng 3, tòa nhà Media Mart, khu đô thị Quang Minh Green City, Thủy Nguyên, Hải Phòng.
Điện thoại: 0931.238.898
 

VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN

THÔNG TIN LIÊN HỆ

  • Cơ sở 1: Tầng 4, 5 – Số 19 lô 7B (đối diện lô 22), Lê Hồng Phong, Hải Phòng.

  • Cơ sở 2: Tầng 4, khu chăm sóc sức khỏe Trường Thọ, số 56 Tô Hiệu, Hải Phòng.

  • Cơ sở 3: Tầng 3, tòa nhà 123 GYM, khu đô thị Quang Minh Green City, Thủy Nguyên, Hải Phòng.

Chúng tôi cung cấp dịch vụ tư vấn miễn phí, nếu bạn có bất kì thắc mắc hay câu hỏi nào, chúng tôi sẽ sẵn sàng tư vấn và giải đáp.