Phòng tập Firm Up tại Hải Phòng

22 /122017

Phòng tập Firm Up tại Hải Phòng

 Lợi ích khi khi tập Firm Up bạn cần biết

Luyện tập Firm Up đang trở thành xu hướng mà bất cứ ai yêu thích thể dục thẩm mỹ, nâng cao sức khỏe và có được thân hình như mong ước. Một trong những bài tập gym được nhiều người lựa chọn đó chính là Firm Up. Hãy cùng 123 gym tại Hải Phòng tìm hiểu công dụng tuyệt vời của bộ môn này nhé

1.  Tìm hiểu về bài tập Firm Up

Firm Up hiểu 1 cách đơn giản nhất đó chính là những bài tập kết hợp giữa tạ cùng với âm nhạc tạo nên sự hứng khởi và sôi động. Bài tập Firm Up là sự kết hợp tuyệt vời giữa âm nhạc và dụng cụ tập đó chính là tạ đẩy. Việc sử dụng tạ được nghiên cứu kỹ lưỡng để tạo nên sự phù hợp với từng thể trạng và mục đích tập luyện của mỗi người. 

Phòng tập Firm Up tại Hải Phòng

Ưu điểm của bài tập  Firm Up:

- Bài tập được nghiên cứu kỹ lưỡng nhằm tạo sự hiệu quả cao khi tấp luyện và không gây nhàm chán.
- Với những người bắt đầu sẽ được tập luyện từ các động tác đơn giản và nâng dần cấp độ để cơ thể làm quen và tập luyện một cách khoa học nhất, hạn chế tối đa những tác động có thể gặp phải như đau nhức, mỏi, mệt. Không gian tập luyện lý tưởng, phòng studio rộng rãi, trang thiết bị hiện đại và đa dạng.
- Luôn cập nhật các xu hướng và bài tập mới nhất trên thế giới. Sự đa dạng về các bộ môn tập luyện sẽ đáp ứng được mọi nhu cầu tập luyện của Quý khách hàng.
- Lịch tập hàng tuần linh hoạt và đều đặn.
- Thực hiện dưới sự hướng dẫn của các huấn luyện viên chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm sẽ đảm bảo được động tác đúng kỹ thuật.
- Chúng tôi luôn cập nhật nhiều bài tập mới nhất với nhiều động tác mới lạ, tăng tính hấp dẫn và mang tới người tập nhiều sự lựa chọn đa dạng hơn. Nền nhạc được thay đổi liên tục cho không khí sôi động, hứng thú khi tập luyện. Chắc chắn các bạn sẽ luôn hào hứng trong mỗi buổi tập và thấy thời gian trôi qua thật nhanh.
- Được sắp xếp lịch tập linh hoạt, phù hợp với kế hoạc học tập, làm việc hằng ngày của mỗi người
- Không gian tập luyện hiện đại, cao cấp, rộng rãi.

Phòng tập Firm Up ở Hải Phòng

2. Lợi ích của việc tập Firm Up mạng lại 

- Tăng cường sức khỏe, sự dẻo dai, tính bền bỉ, nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể.
- Mang lại không gian vui vẻ, giải tỏa mọi căng thẳng, mệt mỏi.

- Loại bỏ mỡ thừa hiệu quả tại tất cả các vùng, nhất là vùng bụng, vùng eo, thon gọn đùi, bắp chân, bắp tay.
- Săn chắc, cải thiện vùng ngực

Để được hỗ trợ tốt nhất cũng như hướng dẫn tập luyện tận tình nhất hãy cùng chúng tôi 123 gym tại Hải Phòng đồng hành cùng bạn trong từng bài tập : 

- Cơ sở 1: Tầng 4, 5 – Số 19 lô 7B (đối diện lô 22), Lê Hồng Phong, Hải Phòng.
Điện thoại: 01657.556.801
- Cơ sở 2: Tầng 4, khu chăm sóc sức khỏe Trường Thọ, số 56 Tô Hiệu, Hải Phòng.
Điện thoại: 0904.011.469
- Cơ sở 3: Tầng 3, tòa nhà Media Mart, khu đô thị Quang Minh Green City, Thủy Nguyên, Hải Phòng.
Điện thoại: 0931.238.898

VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN

THÔNG TIN LIÊN HỆ

  • Cơ sở 1: Tầng 4, 5 – Số 19 lô 7B (đối diện lô 22), Lê Hồng Phong, Hải Phòng.

  • Cơ sở 2: Tầng 4, khu chăm sóc sức khỏe Trường Thọ, số 56 Tô Hiệu, Hải Phòng.

  • Cơ sở 3: Tầng 3, tòa nhà 123 GYM, khu đô thị Quang Minh Green City, Thủy Nguyên, Hải Phòng.

Chúng tôi cung cấp dịch vụ tư vấn miễn phí, nếu bạn có bất kì thắc mắc hay câu hỏi nào, chúng tôi sẽ sẵn sàng tư vấn và giải đáp.